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[素菜類] 杂蔬炒面[5P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2017-6-15 21:45 編輯 & E2 P5 u: x( G  W& W: L

- |/ l1 \% g6 J6 D6 X2 O% I
1 y0 I# x! M7 x# e( ?" v
$ E0 h' Z# |9 _/ v3 E工艺:炒
8 r7 a$ q* ]3 h" B1 s# O$ b1 C% X
2 d# R5 s6 {4 u: P! R 难度:初中水平
& l# ?7 N0 B4 r7 s, H9 Q1 [+ a. E) n2 f8 B6 S' \
人数:2人份4 Z  A# Y5 i- w( J8 P) M

! v: M" O, Y3 G1 c6 f: O+ [ 口味:咸鲜味
. [2 A& l. j/ q5 v: v" h  ?5 N4 w5 _' y" k- \- e
准备时间:15分钟
5 A/ @9 Q1 S1 Z. d. e* F& g! I: r7 l) _5 _' L
烹饪时间:<15分钟# j5 X# ^8 c8 c* s

0 T1 b3 Z0 o" h) G5 N3 _8 o“杂蔬炒面,味道鲜美,有菜有面做起来也很方便哦。”0 F5 z6 [4 v7 p, [' d! t
' n+ `* U1 P0 k2 t# \1 i8 [% x- l
主料:面条(生)400克猪肉(瘦)50克
. L! l1 K2 K4 W- P7 S6 o6 z( E& [1 ~
2 ^8 I+ b" c' K2 z( K: e 辅料:韭菜3根尖椒1个胡萝卜1段卷心菜2片$ O" M) a! e" z  a- Z
& o4 `$ m# O" H; u# J
调料:食盐1/2茶匙蒜2瓣生抽1汤匙蚝油1汤匙芝麻油1茶匙水1汤匙老干妈1汤匙植物油1汤匙" t: J! K3 r$ Q$ }% y' X9 d/ W" ?
! P1 t9 `8 y2 f2 P) a/ }' B" J
杂蔬炒面的做法
% z: d$ i6 _- t; i# b9 m
6 {% R# P+ V6 H* U* V1.面条上锅,蒸熟& b( L! m4 r, v4 f% D. W

3 v4 t) r+ q. \8 \4 f2.锅子烧六成热(全程中小火哈),放植物油,下蒜片炒香
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3.先放入胡萝卜,炒软一点,放入卷心菜,放入少许盐,炒软点点了就盛起来备用
! b( w+ g$ ~3 o: p- [# q  ~" e3 D* W' `
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* ]+ U. Y) A1 O& g4.同一个锅,擦干,放入少许植物油,下尖椒,接着下肉丝
4 O* f5 s9 e' L& x- t; s5 M0 _8 n- B- t4 |4 P6 R/ {* y8 \0 L
5.炒变色了,放入炒好的杂蔬,加入面条,倒入调味汁,焖入味,可以适当再加一点点水,面条软乎一点,蒸出来的面条比较干' ?7 h$ L8 F* ?# c/ k
$ O* d5 @8 b* Q# O! `# U$ }0 Z
6.入味了,放入韭菜段炒软了就可以起锅了8 l6 X% c# k& z( p

7 ^( h" p( g* L+ R
1 n- @1 o# O* T" {  \+ ]9 n8 a1 f: ?6 C3 E

! E* k# z( v0 u; v2 O( B
6 L7 B' s7 q+ l9 D
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