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( p0 K/ Y4 I; N" V1 w6 ~! i* {# A s) Z" U1 }
材料︰
8 z* M3 B0 X1 [# m4 f' \2 w腩排 12両
+ Q- q) [4 V6 I$ u! D, E1 H" N7 b老薑 2-3件(切片,厚薄隨意)& E, k$ A8 D+ }* A
水 1.5杯 S& m$ g! | }! C$ V; g
& s. _( c9 i1 [2 C0 T2 a
) \) I0 p# G+ s2 B調味料:/ `6 W% t1 E6 ~- _/ P
醃腩排:
+ _5 Q U/ Z) L/ V$ c' a+ \+ S" n生抽、糖、麻油及生粉 適量
3 C; s1 |) Y/ C* Z- b9 o. N, [3 a- K
3 P0 X2 f7 {0 z; `2 c0 @5 i製法:$ a: v5 E) j% _5 M9 D9 a
) T! `( E# `+ L1. 將腩排用調味料醃好,然後腩排放油內半煎炸至熟。
, W' s! {' U4 H) d2. 將老薑和水煮滾後轉小火煮至出味,放腩排煮片刻至收汁便可,如水多可打芡。
1 ~& h% T7 \9 G- ^1 V3 {0 o$ n: |, l& _$ b
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小貼士 :: R: K& ^% ?9 r$ `# j
( B; n1 l! j5 e0 B1. 可將所有材料(腩排不用炸)一同放煲內煮至熟,這煮法不肥膩,但肉不滑。* `" @! }2 O- q4 W! W) d1 b8 |
2. 可用豬腳或雞代替,但豬腳要出水。 |
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