野葱炒牛肉的制作材料:
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& F0 b8 L0 q& O) D 主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克: x7 `+ h. n2 H6 a
6 r+ s, Q6 h# i0 o 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克& o* [ w: F# B
4 X; V8 |$ k1 j& u/ ]( k! q, O* j, G 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃
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( ?' I P, [; k h, { 1、将野葱去杂洗净切段;, [5 O& L+ m; K/ V W( k1 ], R( j
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2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
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3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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7 L$ W' U( a1 E) K) d' P( d 4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
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小帖士-健康提示:# X: k; a. S& q$ _& {4 ?
# O) F, i- u, d, _/ i. y9 ? a, A 此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |