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米林香|香椰麥麩皮吐司|生酮
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米林香|楓糖漿|生酮
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珍珠蒟蒻; {' Z0 t: \% O# o1 { G( B5 a
50g
7 w5 Z8 ~! Y9 \( L無糖希臘優格
1 k" R$ d) S# c50g
/ d& E6 S! `* D9 x; B5 ?無糖伯爵粉. ?1 T3 r& y& g9 ^- ]+ g
3g
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& G9 c1 X i2 C香椰吐司和楓糖漿先放置冷藏退冰一天,
2 V+ p5 Z6 ~8 {5 C4 I* t珍珠蒟蒻先燙過3次後,放到冷藏冰鎮一天
4 |' u. b3 P9 ?3 h ?8 ~7 L在無糖優格中加入楓糖漿、珍珠蒟蒻、伯爵粉一起攪拌
5 j. k* @3 V3 V8 T* T- R1 a3 @- Q' e5 v攪拌均勻後,先放置一旁備用6 f w( L6 D0 M+ w0 }8 a! X
接著拿出鬆餅模,並把退冰好的香椰吐司放入
9 ~. I! e9 B( o( z鬆餅模蓋起來後,拿去瓦斯爐上加熱,兩面各烤約3分即可; W: @0 Z* c) p+ X- r! R) W
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" K- c! W$ j1 k- E) E6 Z2 m2 N加熱完成後,小心的把吐司鬆餅脫模% s3 B. l& L; c; B
最後加上步驟3中的珍奶優格就完成
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