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雞蛋
1 x2 q) S# \9 }0 x$ w- F4顆0 h3 d0 x ]6 L6 [ i1 |: ?
低脂牛奶) R1 `- R4 Y2 b' C% W) U& I& C
80毫升6 l" o" m7 ^2 D$ y
香草精( L/ i. a: g. O5 I
自由加入
/ p+ G* ?: c( i5 i蜂蜜7 t: m# g/ A5 J7 I. E$ P1 x
20公克
5 H+ I+ E ?; l$ f6 T8 R3 A低筋麵粉/ q' U- i1 m+ X" d, ]
50公克8 ]1 ^, Y# f( J l' Y
巧克力
2 j$ J O3 t- L- _% Q20公克- L& R P5 _7 T$ e7 B4 d
: k; D! p# F; D0 _# Y& j第一步呢
7 X/ C" l7 c. t0 z我們先把牛奶加熱、麵粉過篩、並把熱牛奶倒入麵粉中~. ^0 U: w- J2 _5 x
: e, M0 o+ `1 |2 [0 O1 b再來請將蛋黃蛋白分離!+ V4 Q/ T T* s& ~9 g0 v, D
並將蛋黃、蜂蜜、香草精倒入麵粉糊中攪拌均勻⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
& \, F8 p& K0 c6 A7 p" [, WBtw!甜度可自行調整ㄛ~我食譜中蜂蜜的量真的非常少,吃起來真的不甜,所以大家可以將比例調整至40g,讓自己快樂ㄉ吃甜點呦!
7 H- ?2 h7 L# e! e; D. r6 n D. s, [( X9 ?: H
接下來請將蛋白打發至倒鉤狀!$ j( G2 Y7 J3 r6 L4 Q4 M4 _
打蛋白ㄉ時候要有點耐心ㄛ! f' a, f* {. K; F. B
(可加入一點檸檬汁或是白醋幫助打發)
4 M: P7 o" y) Z \ H+ z7 x% T; }( d3 _! Q" R
接下來我們將蛋黃糊倒入蛋白中# b3 e" {" \+ O0 E6 ?
輕輕的切、拌均勻% Z4 y+ B7 I* o* M2 X+ b5 n
請用你溫柔的心好好地攪拌他!
; \# A! j# T0 s* t+ D: b3 {+ g$ m; K2 _2 p2 t, F/ n* M7 R1 }
, v I5 B9 Y1 W: t, V5 n* \6 y
之後便可裝入模具中並放入巧克力8 x: I* P4 D% Z. P, `+ _6 m! F
我們烘烤的方法要使用水浴法,讓他吃起來幼綿綿~~
' b: W1 W+ f- F( x& w0 v! s1 x4 a所以呢!請將模具放入一個更大的容器,並注入約莫1.5公分高的熱水!
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最後的最後!9 b9 t5 |" s" N9 c7 Q
將烤箱預熱後,以150度的溫度烘烤60分鐘~
# Q' B/ K6 C4 i- U( M8 R5 P0 u; {3 Z
3 Y' F0 ~: R# h6 B
0 I- f" j" D8 u4 A g7 f6 P8 B8 |# B1 T |
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