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查看:1068 回復:3 發表於 2023-3-11 14:56:56
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楼主
發表於 2021-11-20 07:44:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 三杯牛肉 [複製鏈接]

食材! |6 X: y5 o+ j/ o% R8 t/ G
& i1 l7 r" u; t- r7 ?. M3 L
菲力牛肉 200g(切成骰子狀)9 h$ m2 L4 Z8 s6 ]! m. m
九層塔 適量
  K7 C0 s+ L: K: a蒜頭 10~15顆
  n! K: p" R0 |$ s  v薑片 適量
& k$ s6 @$ s! U! a7 T3 E* S辣椒 適量/ K' K5 i2 u! {6 {; c4 ~
# R% ~+ U: s, u5 N

- q4 s- X2 v% Z; `( @! v: ]
) [) x3 t, P, Q: L7 p! B調味料
- j9 \& B( J$ R" C* }* }
) K1 [4 s# `8 g1 p醬油 10c.c.( Q  D% Z; s, r
蠔油 10c.c.
* q- Y+ r! G+ n6 N" y糖 1/2大匙+ K. |& @2 T; h, d: t
紹興酒(米酒)20~30c.c.# x" w! ?5 R" W0 ^/ W7 X! B8 c
麻油 1.5大匙
; m% I' D$ O, x  [( B" [9 V
$ L' N* Y1 |; c, ?, ?" H' t8 p6 \4 h- d: h

0 @3 M8 H+ G# h0 b4 J三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!
: \. k( }# Z. ~# x0 b# B$ n( ?8 `- a8 u3 s; ^) N% ], G

9 Q) p4 h, }- A7 H, c0 S/ e. F* _' X$ z  X6 b
料理方式:% {% C) @" Y: ]3 C" W8 F* o
) D( G* ~. N1 {4 m7 ~
1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。
+ D. \  c: X, k" X% ]1 P4 K4 h# F( D  U1 N9 `4 ^* L: X7 x
2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。. c# c8 x/ H7 ~7 ~8 O$ f
- J0 @; e# B' g/ L, p( f- ~
3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。
4 c% S! |: o( @5 @) `! M$ f8 E) K; z+ W! D3 W  \$ W* r
4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。# ]! a2 J* [: d, n

' _% s8 r) H7 H% W4 }, U; o5 O

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沙发
發表於 2021-11-29 17:30:30 | 只看該作者
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感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
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板凳
發表於 2021-12-3 20:33:43 | 只看該作者
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为什么叫三倍牛肉?看起来很好吃
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地板
發表於 2023-3-11 14:56:56 | 只看該作者

& `% D# ~/ ^& f: a; O感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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