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材料: 牛里脊肉150克、土鸡蛋5个. o/ i+ d+ q5 N4 {
调料:
) e. m3 l+ W! h6 {" a+ x1 F5 K 葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许
& |/ ~% U" U/ E, L 做法:, k2 z5 b. J4 E* j G) G" H
1、准备所需材料。、+ o' Q5 |" M; O+ D% F
2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。
! j! h/ s0 }4 U1 k, ~ 3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。, \* S2 z) u$ X5 `( r# B% k
4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。1 i y9 q5 q& J: w2 U4 ~4 c7 M
5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。
1 y% `* z+ i0 M$ Q* h 6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。3 E- w: M/ N" j% I+ M6 h! c9 i
7、炒至蛋液还没完全凝固时关火(炒蛋液的过程约二三十秒),最后淋少许芝麻油炒匀即可。, f. Z6 e x7 y" v
8、趁热开吃吧。
( D8 {1 i0 Z1 m2 P: q& _ 小贴士:) _2 p% }& c) R: P' B& d
◎腌牛肉加少许苏打粉可以让牛肉口感更嫩。
. l* \& N8 d$ J- O ◎牛肉片一定要拟纹理切哦,这样口感才嫩,顺纹理切会咬不动。
: H+ B+ J8 d ] ◎滑炒牛肉片是,变色即可盛出。7 H# j3 S" G& V+ E( w
◎炒的时候油要多一点,鸡蛋里记得加些清水也可以让鸡蛋口感更嫩滑。芝麻香油也是很提香的一味调料,建议一定要加。
5 Y) v& `0 E- y O ◎滑牛肉片和炒鸡蛋时,火都不能大,要用小火炒至蛋液没有完全凝固,而牛肉则刚刚断生,才能做出最嫩滑的滑蛋牛肉。
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