影响男性寿命的十大恶习

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任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。　　1、起床先叠被
# I5 ]2 H, _% J/ \$ h' C　　人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
　　2、饭后松裤带
  F1 I9 }# \; C! K3 D　　可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
: j  E% Q7 [/ d0 [% f　　3、饭后即睡
7 G. Z' C2 y6 O4 D　　会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
　　4、空腹吃糖
% l% w7 y' L9 ~; u# C; O4 b   　　有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。
6 Y! g, \1 c2 o1 Q9 u. f4 ~) i　　5、留胡子
　　胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。
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