WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 195|回復: 0

[無圖菜譜] 空心菜梗炒香菇肉丝[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-9-7 09:18:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

4 {/ t/ [- \, \+ d# L4 u2 g# W# p2 i

, E* Q( T! @! ]0 x6 y! X1 P3 L
" b) }. s+ I! Z- U0 K, u菜品口味:咸鲜5 m5 Z+ Y* y6 v4 g8 L0 i

: I2 Q, h) s% o( a1 W! q主要工艺:炒6 c+ a7 F$ w5 Z8 w
2 d6 G9 q' `9 N3 d8 t
所需时间:十分钟# P5 y; G- C. `6 m
3 I% a# F! |0 w4 `: W( j# `
难度:普通制作
: c! C4 h! e( J2 e- Q, a3 ]- b" B7 ]) p( _0 Y
食材明细:
2 k6 P1 n8 o& D8 z' u) p- ~- v) e$ ~( o7 {) @+ Y
空心菜适量猪肉100克香菇若干青红椒洋葱少许榨菜丝100克油2茶匙盐少许胡椒少许+ k4 Z4 _( \! K" k) m2 k8 V

* s9 t- e! a% J; N0 E制作步骤:$ i2 @* u$ z  M8 B1 z$ V7 h
+ r& X& G5 q  u" ~8 T& @* N! z
7 C( p- F  S' V# h3 \4 Y2 q
+ n/ @2 @) j# L
1.  心菜摘去叶子,留菜梗掐断、从中间撕开、洗净、用盐腌制一会。
* w7 ~0 y7 w. ]6 l- d; \9 v; \) Y
2.  猪肉切丝,用盐淀粉拌匀青红椒、洋葱、姜切丝,蒜拍破。8 g5 T* r9 {/ a# T9 [5 K
. `1 K/ R+ R) E! O8 x- y. L% j. f

3 ^" i3 Z) S* F& ]5 q! h1 v% U7 q) w& ?9 Z$ w
3.  锅中油烧热,爆香姜蒜,下菜梗煸炒,加少许盐,盛起。4 R- x: F- ^0 v4 u
' |; Z9 _( e' F, W# E* L

" o7 J  l  l2 ]5 U0 r0 Z) @' L  Z+ r" \! S! k! m' O- q" H4 E" E
4.  锅中油烧热,滑散肉丝备用。9 ]& ]  u0 Y  Z
0 G& `; Y  c! g7 j9 F; c

1 }% h9 l7 S/ A5 K( n5 q
( h* O7 d- {# |( ^& {$ q3 Z5.  锅中余油爆香姜蒜、下青红椒洋葱煸炒出香味,下香菇翻炒。" g+ G$ F6 b. K( U
8 [( x# m, \: r0 n$ A

9 n6 W9 W" Z1 V+ ?) F6 n& c9 v
. L9 C( W2 _. C$ S4 v1 V6.  倒入菜梗,翻炒均匀。7 J8 U$ Z) f9 e0 |

% q2 F4 t9 H! V: z' o* ^5 R1 D3 ^1 I7 t& j! ~9 T7 D

3 n0 V! A" x3 }7 l7.  倒入熟肉丝,炒匀,调好味即可。$ v# e, Q" r! ]& W
2 ~6 e4 p2 X+ L* i
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表