- 註冊時間
- 2014-10-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3574 天 連續簽到:91 天
|
原料:嫩豆角400 g,猪肥瘦肉50 g,葱颗、姜粒各5 g,蒜米3 g,酱油、精盐、味精、鸡精、鲜汤、料酒、香油各适量,熟花生油75 g。
2 H1 P* v/ j& m0 i% U2 r' |$ S% _# t1 @9 G8 J
制法:
# }/ n! q: N5 c D6 I% X 1 将嫩豆角撕去两头及筋。切成等长的段,投入到加有少许食油和精盐的沸水锅中焯至变色,捞出沥水:猪肥瘦肉剁成末待用。: z5 k( N9 o6 T, H, n
( H/ q# M/ E+ i1 M7 K U1 j
2 炒锅上中火,放50 g熟花生油烧热,炸香葱颗、姜粒和蒜米,入肥瘦肉末炒散,边炒边加精盐、料酒、酱油,当炒至肉粒金红酥香时,掺鲜汤,放入豆角段,待烧至汁基本干时,撒入味精、鸡精,加25 g熟食用油和香油,续烧至亮油时,出锅装盘。
$ p* q6 u# t: ^0 g, _' n+ ^7 w) e- R2 V5 @
特点:褐红油亮,脆爽可口,咸鲜香醇。+ [, a8 ?/ ]( l$ Y, Z5 H
! j, ], o1 V' Z0 r' _! ?% C% T
|
|