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原料:
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莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
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9 h3 s' m F2 ~7 M; L3 z, T3 [5 a 调料:盐2茶匙(10克)
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% s* _7 M2 M+ }! `$ v 做法:
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1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
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2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。6 K( Z( q5 g- K. b) m+ d
~$ E7 H Q3 o& [2 d. U$ ] 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
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1 y7 g& w5 `' E! c) W7 T 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。, ]1 W1 ?( _8 s3 s
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