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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲' @8 \' G0 V- \9 l
材料:( k3 g0 ^% O8 m
主料:大闸蟹1只、粉丝1捆
4 ~$ Q+ M( Z% ^( `& q配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块/ n+ `  K( X% m, i
调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙
2 U" B( [& F/ O大闸蟹粉丝煲的做法" e, _! b1 G7 ?, S6 U) |
1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;8 z( x6 {6 d/ Q$ H  R- k: }
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;# z% d: Z$ f# ~% T3 U; T: q
3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;) T7 F5 a% i6 `% `# l; A7 T
4.放入泡好的粉丝;" l+ o9 W$ n  v, D/ x! I0 Q
5.加入2汤勺酱油;
$ C% {) a3 q0 g) R6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。4 F& E& c: d$ Y# U) L
小贴士
5 R5 a" X$ x  [: Q4 r1.大闸蟹也可用花蟹代替;, e6 `0 Z  \- ]/ J8 ?1 O  B
2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;9 y. I8 d1 b) S1 o
3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。
( A3 O$ q0 H0 Q2 M

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