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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲
* z; K& ^6 k8 f) S2 Y, t3 z材料:8 H) d6 f5 r7 V$ g6 B' K
主料:大闸蟹1只、粉丝1捆* l' d7 ?" ^1 C' X
配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块8 w& @8 S/ Y) [8 R1 T$ e  @) @
调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙3 s1 _2 d8 E. ]
大闸蟹粉丝煲的做法: ^' ^: N' Z- g& U2 a1 S4 {
1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;, L# c7 z" G7 E5 \+ w/ ]$ _7 i
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;; b" r* c/ F2 d- k
3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;( m% }1 B" k$ A
4.放入泡好的粉丝;$ {; S. Y5 a' p
5.加入2汤勺酱油;4 u1 d9 ?+ ~* {0 }) p  [( {
6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。5 O# h6 G& `/ a" d8 Y, k) f
小贴士0 H, I4 V, {/ I" J. j) I
1.大闸蟹也可用花蟹代替;2 S* i  K; `: s- g' Y8 x0 F) a3 B
2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;
( p  c* s1 D4 |3 h5 M  w3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。
( x( Z( X: |7 ?9 w; ^

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