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[米面&年糕類] 蒜泥白肉小寬麵[8P]

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發表於 2016-5-25 11:12:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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" A2 q1 {! c3 B1 m3 d$ p4 p1 U預備食材
) C7 A) z' O% J( N2 J蒟蒻小寬麵   300克# W  E8 a9 q3 X3 k, ]! j# e
五花肉   360克
$ C+ N5 y) q8 Y. [  F3 R香菜   適量- k4 I7 ~. i5 h8 ?8 j$ S
辣椒   1根9 F9 r' f5 h( b1 ^$ y6 f
  2根(1跟切段、1根切花)
" M. ?* M$ I. ^3 l% f0 k薑片   適量
# [# Y/ V1 x$ j0 R& k5 W/ H9 K   1大匙; W- X6 U4 i3 G, B; S

- v% ~1 R: ]9 q1 h- P1 e

1 F! Y; k* v8 S# M  z0 X[蒜泥醬汁]* r7 p4 z- b% }) r2 ^
蒜末   5顆
6 a, N. \2 C, S& c) O% j4 \/ {辣椒   1根
. L* Q) W' h* o7 V. s# H0 e- @9 K醬油膏   2大匙6 Z8 q( M2 O" h
醬油   1大匙
, L; Q) T; t% Z2 _% ]# r( N. e# Z: J   1大匙! h- R3 Y- c5 O' q2 C# o. a6 `" B
白醋   1小匙' d# Z, @' ^9 ~# n% E- g
步驟說明7 q. q; N9 ?2 {4 p1 p* y4 u
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準備食材; V9 j2 L2 L9 j7 o2 x& [
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將蒜片、蔥段、米酒加入滾水中,與五花肉一起煮滾後關小火,20分鐘後,用筷子插進豬肉裡,沒有血水流出即可關火,將豬肉取出在表面塗抹少許鹽巴3 D6 i" Q% j$ L( ^$ I
03
( e' F! S# ^) O7 D1 f' X6 ^放入盤中放涼後切片備用' X' F6 H8 L& ]& z5 Q" C0 W
046 H. G: \6 ^8 g& i5 e
蒜頭切末、辣椒切末取一容器加入醬油膏2大匙、醬油1大匙、糖1大匙、白醋1小匙,調和為淋醬。
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蒟蒻小寬麵洗淨後放入平底鍋乾煎至表面乾燥,再加入1大匙調和好的淋醬一起拌炒。
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將蒟蒻小寬麵放入盤中鋪底,將切好的豬肉擺放上去,再淋上醬汁,撒上適量的香菜與蔥花即可上桌享用。
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