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配料% `3 k0 ?$ h, O' k! Y' F4 I3 l# W
400克/ 14盎司软质日期. v# F9 ^4 @# c4 n
300克/10½盎司腰果片& ?) h: z' h' }/ [1 {# n# f2 y
4汤匙可可粉或可可粉6 n' n2 h* {$ H+ S0 m
1汤匙杏仁黄油" m1 t" D: [2 t4 O
1汤匙椰子油1 i& t/ Q7 x/ u: d# a( H
1汤匙香草精华8 @( L# U% j! C& a. o
方法
1 k. h- }* T' d润滑并排成20x20cm / 8x8英寸烤盘。
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将所有配料放入食品加工机中搅拌均匀，直到腰果成为小块。 H9 c( b) k: A2 ~9 {( z7 g5 B
4 m# a. D- o" v* A6 U* R$ p
取下盖子，加入1汤匙水再混合。如果混合物还没有粘在一起，再加一勺水再混合。重复，直到混合物开始粘在一起。
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用勺子或抹刀将混合物转移到带衬里的托盘中。将混合物压入锡中，放入冰箱至少放置一小时。0 h5 _6 s* b( U$ u x' e
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从冰箱中取出并切成12条或更小的块。用防油纸单独包裹并放在冰箱里，直到你需要一个健康的零食。 |
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發表於 2019-5-20 23:47:52