WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 2124|回復: 6

[海鮮類] 第十五季之鱼香肉丝[7P][另附视频]

[複製鏈接]
累計簽到:4 天
連續簽到:1 天
發表於 2012-6-11 10:05:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
鱼香肉丝属于家常菜谱,主要原料是里脊肉,以四川特有鱼香调料软炒烹制而成。

, ~9 D: W& F  @: f4 ^
此菜色泽深红,咸甜酸辣兼备,鱼香鲜味浓郁,口味十分别致,难度中等。
: K& x; U8 l% m! {0 {2 ], |
原料:里脊肉
: v; s6 E3 T: G" Q4 Q  p" N9 f4 E. j
配料:葱、蒜、青红椒、胡萝卜、木耳、郫县豆瓣酱、有泡椒更好
' |! [* Q# R! ?  u9 b; c. H+ A6 \' D
做法:
" D6 R6 V9 x) @' q9 F
1、蒜切片,其他切丝备用
* X8 n' g/ a; l+ H1 O9 D' M7 }; v
8 M5 y; J' j7 d( c
6 o, n0 B  w; y$ ?9 m0 Q
3 ~. V8 Q$ Q: p0 b! Z
2、里脊切丝(据说臀尖更好),放一点点盐,用水淀粉抓一下

3 X: z6 R, n) I6 P. g+ b( v
: n( C1 \! r( F& E* h8 s1 O# a8 @2 ^) \1 n
2 W& o3 a- O0 |  x* z5 M) s
3、肉炒至断生
# ]/ x! f# m& [6 S

+ |) x% `: _& {9 {7 n: H
' ~) w. ?. j5 C1 N7 W
3 p$ ]( E. O9 f: d
4、另起锅,蒜爆香,把豆瓣酱炒出颜色来
$ ?" b0 Q5 ?3 z- [3 Q1 X' {
) B$ |2 f+ w& W( l' U. e

' [4 Y- G2 f. O- x+ \/ @, I  e. u
5、加入配菜炒软

& N# W* D# W- J. \0 P: ^
, Q1 {9 `& c; j) F- B1 A: r% L& z% @- p$ x5 w9 B9 g
5 R+ a  C7 ]( j1 S
6、加入肉丝、糖、醋、一点点鸡精,充分吸收汤汁(因为用淀粉抓过,基本就
6 C4 n- m% c7 G( ~& I
不用勾芡了,否则就是你配菜炒过火了)
& G, E4 v- ~/ h
. @, `! ]$ [$ l2 m

. `- ]; T# s; C! h* ^) _) n! b2 e
0 |" _1 j7 @% t! f* W& I
7、完成
! {! ?( e* H* B  z8 C

9 ?2 G8 Q1 ~$ G1 |' u: A2 Y$ k# I0 @( W
教学视频:

0 V4 p: |5 }' H( [; `: P* r

評分

參與人數 1威望 +3 收起 理由
scuza + 3 優秀文章,支持!

查看全部評分

回復

舉報

尚未簽到

發表於 2012-6-11 23:45:17 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
肉丝~~~偶的最爱~~* E. b2 B# w2 k8 a! ^: G' w
准备买材料研究研究
累計簽到:119 天
連續簽到:1 天
發表於 2012-6-12 08:47:57 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
没有用鱼却有其鲜味。
累計簽到:3 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-4-25 20:01:07 | 顯示全部樓層
十五季之鱼香肉丝
累計簽到:3 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-4-25 20:02:28 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
十五季之鱼香肉丝
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-29 16:34:05 | 顯示全部樓層
看起来太好吃了,谢谢啊
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-29 16:34:48 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来太好吃了,谢谢啊
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表