屑病三分治七分養 應做好這3個方面的調養

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1、不能忽视生活中的小细节

　　银屑病属于慢性的皮肤疾病，简单的来说属于复发性的炎症。严重的患者必须终生治疗，但是早期患者可以通过自身调养以及药物治疗方式来治愈，治疗的主要目的是控制病情发生的次数。不节制的饮食让使用药物或者情绪波动过大时会导致病情的加重或者让病情复发。

　　平时要留意生活中的小细节，做到勤洗澡，洗澡时使用清温水，不能使用碱性的沐浴露或者肥皂等。每次洗完澡之后及时涂抹上保湿剂，当压力过大或者烦躁的时候，可以通过听音乐或者运动的方式来释放。

　　2、保持良好的心情

　　大部分的银屑病属于寻常性的银屑病，病情并不会影响到患者的寿命，而且也不会缩短寿命，对生理功能并不会带来很大的影响，只有少数部分患者出现瘙痒的症状。但是寻常性的银屑病会对患者带来精神上的痛苦，因为皮癣主要是位于皮肤表面，大量的红斑脱屑势必会影响到感官，增加了心理上的负担，精神上越来越痛苦，降低了生活质量。

+ J1 x, S" r0 V. c( }: Z 　　3、做好心理上的疏导
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1 Z$ l- J% }; T  {9 @ 　　当脾气过于暴躁急躁或者激动的时候，就可能会导致病情的复发，所以要保持积极乐观的心态，以宽广的胸怀来面对一切，树立能够战胜疾病的信心，保持平和的心境来预防疾病。另外不能让精神过度紧张，如果学习或者工作压力过大、精神过于压抑紧张，长时间的睡眠不足时就会导致免疫力下降，从而让病情复发。要保持良好的饮食习惯，不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，另外也要远离海鲜以及羊肉狗肉等。
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8 f6 r; w+ h0 O8 w/ n- ~; `0 E 　　温馨提示

　　银屑病患者洗澡的时候尽量不要搓背，应该使用毛巾轻轻的擦，以免加重病情。另外也不能选择公共浴室洗澡，不然会导致细菌的感染，洗澡时不能选择过碱性的沐浴露以及肥皂等。要保持积极乐观的心态，保持规律作息，多参加体育锻炼来增强体质，减少病情发作的次数。