蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥

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蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥
' j. H# C6 l0 H原料：
/ l8 I# R) a9 p8 a( h" m主料：新鲜香菇100g、长土豆1/2个
配料：火腿1小块、鸡蛋1个、白芝麻少许
1 J" o$ n2 l; y4 c& Q5 W- }7 K& W调料：橄榄油10ml、牛奶20ml、盐少许、胡椒粉少许、水80ml、黄油少许
* ~8 I: w, Q, h9 G1 [% o, w. U准备：
香菇洗净、去蒂、切小块，土豆去皮、切薄片，火腿切小粒，蛋液打散；

做法：
1、切块的香菇放入料理盒，加入橄榄油；
2、拌匀后加入清水，放入微波炉，700W微波火力加热7分钟；
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3、等待的过程中，在打散的蛋液中加入牛奶；
, l/ n2 |% t. N5 X+ O7 B4、再加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀；
5、加热后的香菇倒入混合后的蛋奶液，稍稍拌匀；
6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热30秒；
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7、取出用勺子轻轻翻拌几下，再次700W微波火力加热30秒，此时蛋液凝固，取出用勺子轻翻、撒上熟的白芝麻待用；
8、料理盒加入适量水，加上蒸帘，放入土豆片，盖上盒盖，700W微波火力加热2分钟；
9、叮熟的土豆片用勺子碾成泥，趁热加入少许黄油，再加入火腿粒；
$ k3 `( i1 K$ S, t6 s8 P10、迅速拌匀，与蘑菇蛋块搭配食用即可。

心得分享：
1、盐和胡椒粉放入蛋液搅匀再加入食材，易于调味均匀；
5 ]# y  m/ M7 x- G2、胡椒粉最好不要省略，有了它风味很独特；
' }9 V% ~, d  u/ F$ e4 K% y3、土豆片尽量切薄，可以缩短加热的时间；
4、土豆泥中少放一点黄油会更润，口味也更香。