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食材
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16根
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秋葵洗淨去蒂頭備用1 f) q: p4 B) C% |. F, C, x
秋葵洗淨去蒂頭備用
- o. X# u1 J3 E0 e$ \) w肉片上撒點鹽,然後從粗的地方開始,斜繞包覆整跟秋葵; |1 R& F1 s' v) B s: q
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) t y. F- K" e/ f( o肉片上撒點鹽,然後從粗的地方開始,斜繞包覆整跟秋葵; b4 Z" u2 s: _, B* m2 F
. }8 `) _) d( U$ v6 E3 x: X) c! h(如果想要肉的口感較多,也比較整齊的話,可以以肉片的寬度直接卷完,再切除剩餘未包覆到的秋葵即可。切下的秋葵可以用來煎蛋或煮湯)/ l" D- r7 k2 ]7 N
下鍋煎至每面都呈現焦黃色即可6 D9 u4 v- ]' x& M" E) v) u
下鍋煎至每面都呈現焦黃色即可
9 G5 k* N" P5 g8 E% a" l' l9 z6 rby歡食堂
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