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食材
e" o* e; T4 O8 G+ @( Q1 Z9 Z馬鈴薯2 k4 W5 y8 h3 k
2~3顆
4 D1 r2 _) N. [( @甜椒, _( a: ^ |8 r
三色各1/3顆
5 j! V+ E: ^% d( b, [9 b) Y豬絞肉3 V+ n4 y; k; I. m/ W
100g
" S9 G) [; Q, y. m青蔥
% O% h; O8 o8 U+ U2支% H0 ]4 C8 M+ t4 Z3 [
薑/ _4 `9 |( G! `" R
1小塊/ q! u1 O. r5 M. H2 f9 o9 V8 ~2 V( i0 i
蒜頭
( i; }9 b: Z. w" H3瓣
" [! W5 A- {- [, E* d& N) H黑胡椒粉% P7 I& G- z! l
適量
8 f4 I# K% A2 _1 B+ f鹽
7 P4 P1 m' y2 F9 R* x- K6 T: z1茶匙$ D/ F! ]- w" K/ V
蠔油
! G7 i$ P* z/ R- L1 ~1大匙
6 p; _% w i3 O醬油: p9 q& N- \/ N( U. O+ ]
1大匙! t' C' P7 j& k
砂糖
( F. Y! z: K6 ?: h$ i% J5 ^0 y4 p1茶匙
! K/ T5 c& g# u- r! D白胡椒粉
* u# O1 C) S7 s4 q2 c6 T少許
* t& L3 Q- R" i太白粉
0 v. b& V3 C5 `; j% r$ S" @! b少許- `' l2 u# J b; z
中等大小的馬鈴薯三顆,如果偏大就準備兩顆即可;甜椒的顏色越鮮豔,做出來配色會越漂亮;絞肉只要一小碗即可
* h1 |& h" `! l5 H, n; s中等大小的馬鈴薯三顆,如果偏大就準備兩顆即可;甜椒的顏色越鮮豔,做出來配色會越漂亮;絞肉只要一小碗即可5 ~5 f% V# U+ [6 A
馬鈴薯如果削皮或切完沒有要立即料理,先泡在水中,防止氧化變黑。將馬鈴薯切片,放入電鍋蒸熟
- h K2 S8 N% ]- u. e1 R馬鈴薯如果削皮或切完沒有要立即料理,先泡在水中,防止氧化變黑。將馬鈴薯切片,放入電鍋蒸熟
) }% ]4 F3 w/ U/ U% M9 ?把甜椒洗淨,切成小丁
( d) i' a$ [6 A# H把甜椒洗淨,切成小丁
' k% _% J: o8 A: }. v. E老薑和蒜頭去皮,剁碎成薑末、蒜末。青蔥切成蔥花,蔥白爆香用,蔥綠用來裝飾
# \" z' r9 |( V! e E+ R, K" t: a老薑和蒜頭去皮,剁碎成薑末、蒜末。青蔥切成蔥花,蔥白爆香用,蔥綠用來裝飾 }3 E# y% U$ L3 T* L
馬鈴薯蒸到筷子可以戳下去即可,用叉子壓成泥,如果太乾可以加一點鮮奶或鮮奶油。壓成泥後,趁熱撒上一點鹽和黑胡椒,翻拌均勻( {8 _# w; ~3 H8 O7 N
馬鈴薯蒸到筷子可以戳下去即可,用叉子壓成泥,如果太乾可以加一點鮮奶或鮮奶油。壓成泥後,趁熱撒上一點鹽和黑胡椒,翻拌均勻0 _/ f. U" L$ k& f! |
取一個有深度的盤子,用刮刀把薯泥堆疊成一座山,在山頂挖個火山口
* X+ [& m2 O( |) W取一個有深度的盤子,用刮刀把薯泥堆疊成一座山,在山頂挖個火山口
% p3 j: H* u/ E0 _2 V; l, N熱油鍋,薑末蒜末下鍋爆香,炒出香氣,愛吃辣的人也可以在爆香時加入一匙辣豆瓣醬,炒出辣油會更香。絞肉下鍋後不急著炒開,用鍋鏟壓扁,煎熟一面後翻面,雙面都煎熟後再用鏟子剁碎,這樣絞肉比較不會黏鍋鏟$ S9 d+ a8 w; F- e8 p: I) t
熱油鍋,薑末蒜末下鍋爆香,炒出香氣,愛吃辣的人也可以在爆香時加入一匙辣豆瓣醬,炒出辣油會更香。絞肉下鍋後不急著炒開,用鍋鏟壓扁,煎熟一面後翻面,雙面都煎熟後再用鏟子剁碎,這樣絞肉比較不會黏鍋鏟
$ [" \: | s$ }% Q; u) c" n( c+ F( P" a加入蠔油、醬油、砂糖、胡椒粉調味,倒入一碗水增加湯汁,把甜椒和蔥白下鍋一起煨煮
3 b' _& [9 e W. @. s加入蠔油、醬油、砂糖、胡椒粉調味,倒入一碗水增加湯汁,把甜椒和蔥白下鍋一起煨煮6 X6 E9 O" r) S) i4 U, H5 Z( e
最後用太白粉水勾一點薄芡,炒到醬汁變成濃稠入味,關火# P7 [- R0 S; ~8 u6 s7 V
最後用太白粉水勾一點薄芡,炒到醬汁變成濃稠入味,關火
$ y2 p: u0 b3 E0 h$ q1 o U把醬汁淋上馬鈴薯火山% N- r% W% j F
把醬汁淋上馬鈴薯火山
9 Z# o# K1 `4 g& z! m1 ^0 n撒上蔥綠,完成!
% x& ^& I. |' @, g撒上蔥綠,完成!2 N. r; Y3 ?0 ?; p W! h
做成火山的造型,旁邊擺幾隻正在逃難的恐龍,馬上把不愛吃飯的孩子們吸引過來,馬上掃盤吃光光!5 v) |2 R D& X! w+ X4 z: e
做成火山的造型,旁邊擺幾隻正在逃難的恐龍,馬上把不愛吃飯的孩子們吸引過來,馬上掃盤吃光光!
) {3 v' r, X3 r) }. Yby Laura's Kitchen
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