WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 540|回復: 1

[無圖菜譜] 天热要吃酸辣 爽拌荞麦粉[3p]

[複製鏈接]
累計簽到:1303 天
連續簽到:8 天
發表於 2013-8-18 11:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
) o, X) R) N- x4 D
# {6 \- Y& H( u; i4 f1 D

1 b+ O& `% J7 I4 ^) A0 n

) T( a+ m* _3 K  G- W. P' ]$ {% g( Y原料:荞麦米粉100克
' {! d+ O0 `/ D5 }配料:小葱、大蒜、朝天椒
& _9 o1 c0 d  Y0 }8 w5 y. d) ?调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水 2 E' H9 t6 B2 l! {

' f9 ]) @7 k0 f5 X) s$ [2 K2 N大蒜和香油忘拍了
& e# N7 m) t% g/ T
# u0 D) B. m4 [; }3 q  I* g- e6 M3 _9 I! J3 D& `# m
* f/ p7 ^& g0 v0 P7 o
调料汁:; `7 q/ H7 R2 ?3 R
1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。8 _# y8 m. U8 x7 ~" g" G
2. 小葱葱绿和葱白分开切末。' J( W9 ?$ y% i6 q) t5 G2 [
3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。
7 x# k- T, e8 h& h# I  S4. 加入两勺六月鲜酱油。
+ G' B( c) T3 g# \4 |7 v5. 加入两勺醯官醋。( h, u# o8 l6 X
6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。
" c3 d) n# T: ^! g% f
2 T9 c: `4 r# o  `; k5 p

  \# b8 ?! ~" F3 q3 I! n1 E煮粉、拌粉:" Y" V& L( H, O: u, ?
1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。
9 l! j2 h, ^% W4 M2 y. F2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。: G/ g$ b+ g  q6 ^; _0 H; ]+ T
3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。
( ]5 u/ T4 v/ K7 h- t5 k4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。
回復

舉報

累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-5 17:41:23 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来太好吃了,谢谢啊
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表