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主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
/ T% e! E9 ^0 R8 i! I辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量6 [! s9 q# f2 _2 [3 z
调料: 盐少许
4 g o- M% O4 U! u蘑菇炒鱿鱼的做法:
7 f8 v6 C, t: ?1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;0 G# b% |2 v1 c4 o
2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;" e. a5 k* C) d
3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;' O8 s1 d Q& C0 f' _# V
4. 放入少量盐调味; ]& k. Q9 L' ^0 M r \
5. 再放入青红椒圈;
4 @/ j" Y9 i" ~* y) l O5 X6. 大火翻炒至汤汁收干即可。2 }7 e! g4 Q4 N$ Q
温馨提示:
+ b# H$ b9 b- o7 S6 p1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可;
3 J7 i, u, J2 ^# l2 w+ l2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;3 u7 v2 R* c; y$ f4 N# d
3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。 |
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