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[無圖菜譜] 果汁鱼块

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發表於 2014-7-2 17:23:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克、植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克; |3 V2 S, n  x3 Y1 p% L/ b
制作方法:! q4 e% K' f: O3 V
1. 将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上;5 T" E; a: D3 V. x: n0 j5 q0 v- Y
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉;1 Q  C' m0 _% k0 @
3. 炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内;  N2 F0 n. t% }* Q4 K. Y5 R
4. 炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。% R) q, [% @" E
特点:色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。
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發表於 2014-7-29 07:27:17 | 顯示全部樓層
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