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原材料:新鲜基围虾150克、豆渣150克、藜麦50克。【调味料】:9 r" U4 |( S5 |( w( i1 X9 K$ p
【腌虾调料】:食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生粉3大勺。
! \& t1 ?: G! o4 ?【炒虾调料】:大蒜2头
/ Z2 m, \& r" z9 j. k6 l【蒜蓉和鲜虾的处理腌制及炸制过程】:
+ C; D8 J1 P4 l: I. G1.大蒜去皮用刀切成蒜末,生姜去皮用刀切成姜末。/ j+ r1 y! P/ F" O3 Q) H4 \% m* W. P# R
2.锅内放入适量食用油,中火烧至5成热油温,放入切好的生姜末和蒜末,炸制。, p* {$ D" S+ y" t. A8 l- W' ?
3.炸到蒜末飘起在油面,表面金黄色时,用漏勺把蒜末和姜末控油捞出。( ]" u7 m. ]& F% }# Y/ U2 r$ {3 J
4.新鲜的基围虾用剪刀剪掉虾枪和虾须,用牙签去掉虾肠,冲洗干净放入盘子中,撒入食盐和料酒腌制5分钟。
# o& n- m2 V. z, }3 B9 k5.腌制好的虾放在厨用纸巾上,吸干虾表面的水分。
+ P1 |$ N& q7 `* K/ L& T1 U6.把虾装在保鲜袋中,放入3大勺生粉。( H7 Q$ n. w) M! t. b* r4 p9 g
7.用手握紧袋口,使劲摇晃使生粉均匀的裹在每个虾的表面。
F b* s! ?3 P+ v/ p I! U8.刚才炸蒜蓉的油放火上,中火加热到6成热,放入裹好生粉的虾。
& U& x% s p7 B9.炸到虾表面变红,外面包裹的生粉呈淡黄色时,用漏勺把虾控油捞出。3 n8 }7 W* U3 k+ `4 w4 P5 V
、生姜1片、六月鲜红烧酱油1汤匙、食盐1/4汤匙、干豆豉1汤匙。
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