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[無圖菜譜] 香辣肘花[7P]

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發表於 2014-8-12 08:15:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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7 [8 @6 `  S! C& U% o
工艺:炒
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5 S! V+ w/ y+ F( Z8 t# d* N. ]& Z难度:初中水平2 c( Z% Z0 N* e# m  M
7 t/ p# h$ C' T: E
人数:2人份! B7 u, j& d/ ]. `
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口味:香辣味
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准备时间:10分钟( r6 F9 \6 Q! _6 o. U; b# O
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烹饪时间:<15分钟) L$ `$ P8 B/ g, }( K7 b
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“今儿这道菜,一定可以俘获嗜肉族同学的芳心,不仅大块肉过瘾,风味也很独特,可以让舌尖与胃口得到双重满足。这个吃法可以使肘子香而不腻,吃起来很过瘾,也可以用同样的材料将它加工成凉拌菜,味道也十分不错,喜欢的朋友不妨试试。”% s3 O) A. X* o; u* i' m
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主料:酱肘子250克1 K& h* b* C, V/ Q
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辅料:香芹2根, p( u, @) c4 l9 D1 d2 Y$ B

# w7 {& A) y2 y调料:食盐1/2茶匙醋1茶匙姜1块蒜3瓣花椒20粒生抽2茶匙红尖椒3个植物油1.5汤匙小葱2根白糖1/2茶匙4 n. m+ m: O/ p5 t. q! z7 i

6 U, w9 A: `6 @, h# d& D4 G9 [3 ?( t$ d香辣肘花的做法
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1.姜、蒜、红尖椒分别切碎,肘子切块、芹菜切段
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6 w5 |6 D, M% [7 [" n- z# B2 R( u. a2.锅中加少许植物油,烧热后放入花椒、姜、蒜和红尖椒碎! a' }! i. w2 |5 f$ D2 y

: F6 q4 M+ B( s1 G& j6 I  @3.炒香后放入肘子块和芹菜段
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4.加入少许生抽和盐% Y! N& i; ?% r
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5.再加入适量白糖,最后加入少许醋,炒匀即可
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烹饪技巧% e' j+ x7 d, i% f" u+ a

2 A( |7 `* z. q$ ?0 F. d, y$ f1、肘子中已经含有调味料,无需加入太多;
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2、红尖椒可根据个人口味决定用量;
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3、盐和生抽的用量要控制好,因为肘子中已经含有盐分;
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! h" n, ]" |4 K( T% O4、这款肘子用凉拌的做法也很好吃。
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