WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 240|回復: 0

[藥食兩用] 清蒸白鲫鱼

[複製鏈接]
累計簽到:3572 天
連續簽到:89 天
發表於 2014-10-27 23:14:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
       清蒸白鲫鱼
* e" E0 a$ d; h0 V; h
6 `/ I& ?, Y& t0 i1 E4 v  原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 5 W$ r/ k9 m. f% \# l, R% t+ o& M
% Y' Y, t2 E5 s  N
  1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。 ( h5 P5 U7 M, F& u2 L; P7 n
   
# Z  |' K5 }  ?2 S4 ^- ]       2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。 ; J3 X0 L8 a) w1 Z3 N: v
       ( {* Y1 ~2 \8 S
       鲫鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲫鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲫鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲫鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲫鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
: B# y# q/ o6 i; b9 C6 t9 J/ z: D
5 ^, _) E& O9 n9 H  N# I
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表