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[無圖菜譜] 三色炒豬肚[10P]

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發表於 2014-11-19 12:33:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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$ Q9 M' a1 g% _8 Y- Q1 E9 J  j三色炒豬肚
, R+ {( M' r! Y" g! n$ a9 H4 E" j$ ^9 p) R$ }" T; P
“猪肚有好多人都喜欢吃,对吧!可有好多人觉得洗猪肚麻烦,当你看到家人吃得津津有味时,你就会觉得你的辛苦是值得的。     煮的刚刚够软,再配合适当的调料,让人口水直流,软绵的口感里又有点爽口,搭配这些小彩椒,让人觉得色彩亮丽,混合着彩椒的味道,更是香呢!真的停不了口,下饭没得说,好下饭呢!”
8 F+ ^6 y/ X) n' b主料:- U0 N/ A8 W; Q  l
猪肚(1个)
) T8 z4 L9 e. V+ w; v7 r" A; g调料9 v- x6 B: Z) e3 ?( o- W# Y9 H5 }
红椒(1个)黄椒(1个)青椒(1个)生抽(适量)白糖(少许)油(少许)蒜片(适量)葱(适量)7 ~- C5 E) `) p4 q8 m1 p
厨具:# A+ c  t. t3 _" F0 S1 z
炒锅、煮锅
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1. 将猪肚翻转,边冲水边用刀刮净脏物。
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2.用生粉加少许油,反复抓洗,再用水冲洗净,此步骤重复再次。
  Q! W' k* z; B% [' i, T
4 x( f0 z# N  s4 k+ ]3.烧鱼眼水略泡猪肚。  f3 u. ?! }7 ^; \/ T
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4.用刀刮去白色脏物,再用刀轻轻将猪肚刮一遍,清水洗净。翻转猪肚。
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5.锅里盛适量水,放姜片、葱烧沸后加入猪肚,大火烧沸改小火煲约1小时(用筷子容易插入,即可捞起)。/ U; b1 j4 d5 K9 t9 U8 F
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6.煲好的猪肚切条,红、黄、青椒切丝。. L' O9 m3 F" Z. I- {" l) _" A
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7.热油锅放蒜片、椒丝爆香。! \1 w6 d3 p' n1 W4 U
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8.倒入猪肚翻炒,落生抽、糖、少许水翻炒片刻。
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9.加入葱拌匀即可。

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