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爆炒肥腸9 Z) l b7 k: W% y" H+ Y
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“猪大肠这味食材,就好像榴莲一样,爱它的人如痴如狂,不爱的人则避之不及! 大肠好吃,但是处理起来却着实是件令人头疼的事情,相信所有厨娘们都有同感吧。。 记忆里那个滑溜溜的手感,实在是让我有打退堂鼓的冲动。 刚好在超市看到了半成品的大肠,毫不犹豫的挑了两截。 虽说回家还是要好好处理一番,但相比新鲜的大肠,半成品的已经省了太多事了哦~~ 所以,如果你也想偷懒,那就跟我一样,买这种半成品好啦。。 今天主要介绍下猪大肠的清洗方法。 不论是新鲜的还是半成品的大肠,这种方法的效果都很好哦~~ 差别只在于清洗次数的多少而已。 另外,不止是大肠,像是猪肚、牛肚之类的食材,这种清洗的方法也同样适用哈~ 爱吃大肠的朋友,一起来瞧瞧吧~~”
& d' E6 j* Q' O) {' {: H0 Z主料:
1 T0 h: n7 t! n, Y3 x9 s% r大肠头(300g)洋葱(半个)老姜(一大块)蒜(5~6瓣)芹菜(一小把)胡萝卜(一根)+ T, U W, b- x( y1 g7 Z
调料3 ?& e+ D4 A. ^0 p+ C
面粉(A)(一大勺)米醋(A)(适量)高度白酒(B)(少许)陈皮(B)(2~3小根)八角(B)(1个)香叶(C)(2片)料酒(C)(5~8ml)青花椒(C)(20来粒)生抽(C)(15ml)糖(C)(一大勺)食用油(C)(少许)盐(C)(2~3g)& Q5 N3 C0 P! R q% ]
厨具:/ | t/ v8 z# d4 v! }& F* G
炒锅; b* }+ ~/ t$ g) c( p

$ B! c+ c2 {& V5 c; ]9 B% M1.准备好食材;) C; Q: \1 ]4 I3 ^3 I
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2. 准备好各种调料,清洗干净;
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( L3 ~- c' `4 l3 X3.大肠先用清水冲洗;
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8 C; D& J! F" |4.然后将其翻面,去除大肠内壁上的油脂和淋巴组织;$ c4 u$ i4 y' w& {% b% K

+ k: \. x: B# T$ Y$ J3 [4 z* ^5.再次冲洗干净;
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/ [" E7 D+ }" A1 R% I6.加入适量面粉(A),能均匀的裹住大肠就行,然后仔细的搓洗,保证每一个地方都被搓洗到;
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7.再次将大肠清洗干净,倒入少许米醋(A),同样抓匀搓洗,最后再次清洗干净;/ N5 [! t$ j* v/ i7 X u+ U: t

. F. v' S$ c* L1 T) E1 r; v1 d8.将大肠再次翻面,用同样的方法处理外面的部分,最后洗净,沥干水分;
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9.锅中放入大量清水,放入一半量的老姜(提前洗净拍松),葱段(B),陈皮(B),然后将大肠冷水入锅,加入适量高度白酒,大火煮沸。此时如果有浮沫,要撇干净。但是前面几步做的比较仔细的话,这一步基本上不会有什么浮沫的;
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1O.大火煮沸后,转小火,煮至大肠能够用筷子捅破即可;1 E- Z* x" X3 j/ n' [

* L0 `# [: o- J+ G11.捞出大肠,用冷水清洗干净后,沥干水分;
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12.处理各种食材:蒜去皮,剩下的大葱切斜刀,老姜切粗条,胡萝卜斜刀切片,洋葱切丝,芹菜去除老叶后切断,大肠也切成2cm左右长短的圈;! A" |2 U4 ^4 ^2 [ o( {0 [

, D1 w. W S: H! I13.锅中放少许油,热锅温油,放入八角(C)、香叶(C)、青花椒(C),小火煸炒出香后,捞出调味料不要,剩锅中的底油;
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' _0 w4 e/ p' J9 g/ }0 U- L14.再加入葱段,姜丝,蒜瓣,转中火,继续煸炒至蒜瓣表面金黄;
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8 a; d+ O8 @8 u2 X& F, S2 P# @15.加入大肠,转大火,不停翻炒;
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3 G* ]' {' R. C0 s. E16.炒至大肠表面微微金黄;
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* q7 @6 o- Y2 p3 q17.沿锅边加入料酒;. w7 l5 R! W. Q) V2 j4 G

; b& y3 ]2 `5 d3 I7 c' A$ D+ x; R18.加入生抽,糖,继续大火翻炒均匀;
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* h" s! e( t" ]7 g, o* [5 @! @19.加入少许开水,能到大肠的一半高度就行,转中火,盖盖焖一会儿;6 `' N3 C3 Y0 H" n$ o

' o; b/ D1 p' b# |. B' @/ ?2O.焖至汤汁基本收干,放入洋葱、胡萝卜、芹菜段,再转大火,不停翻炒2~3分钟,至胡萝卜变软,芹菜表面微微起皱,关火
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: O( |) @4 G( _5 l! `21.加入适量盐调味,拌匀后即可出锅装盘。
' F. p, a& W- A2 R8 u小窍门:9 l) m0 n5 B3 k( s1 Y8 q
1. 我买的是半成品的大肠,用面粉和米醋各清洗一遍后,基本上没有异味了。如果用新鲜大肠,应该要多洗几次。另外,建议带上手套洗; 2. 大肠内壁上的油脂,可以保留一部分,这个是大肠出香的关键; 3. 大肠要煮到能够用筷子插破,具体时间根据实际情况调整。新鲜大肠需要的时间比较久一些; 4. 八角等香料,通过煸炒后,香味会更加浓郁。但是要注意,不要炒糊了,那会发苦的; 5. 各种配菜的选择,可以根据自己的喜好调整,但是建议最好不要选择容易出水的蔬菜; 6. 大肠煸炒上色后,要加热水炖一会,保证口感的软烂- t' C$ k7 h% D! U
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