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[無圖菜譜] 白灼金针菇[9p]

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發表於 2014-12-13 12:11:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 aher74age 於 2014-12-13 12:21 編輯 - x, G6 A. G1 [& D* T

6 Q* E9 m. W. n6 J  m                                        材料
( ~* ]) W6 K: k- L' E金针菇200g ' B- n: E1 m. Q9 l
辅料
6 A- C9 M" O3 n1 e  ~# e# F. [4 }植物油0.5汤匙     香葱4根( C& S+ u8 C; q- x
小米辣3个     盐0.5茶匙8 i- n9 u. l' K% Y
细砂糖0.5茶匙     生抽2茶匙
# Z0 q5 k# z) O7 T
做法步骤                                                                                                                                                                                                                                                
( ~! Z+ m! a- p                    1. 金针菇剪去根部,挑去金针菇老的部分;将金针菇浸泡在淡盐水里,如果用淘米水浸泡,会更好;, D; }9 D" T3 _/ S2 ?, R/ i
                                                                                                & S3 a. ^" Z: ^; ^8 k$ Z
                                                                                                                                                                                                                                                        
4 c% x! V1 a# a) F              2. 煮锅里倒入适量清水,烧开后,将金针菇放入锅里焯熟;
3 H5 k/ w) I% v' S8 R. n( S# X                                                                                                5 S. d9 ]! Z0 {! m# P5 n- u. L
                                                                                                                                                                                                                                                        
; A8 @5 g. |7 `8 l+ K: j             3. 将金针菇捞出,过一下凉白开,沥干水分备用;
, j4 t+ }( ^# V( d$ K$ F                                                                                                6 C: W. U/ \, z1 _, n5 M
                                                                                                                                                                                                                                                        5 o0 r$ n8 J# i4 t' t6 _8 r
              4. 空碗里调入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀;  h' W* Q5 }9 ~# ~% U& u" w
                                                                                                
6 z8 m5 k% u  P$ j$ C                                                                                                                                                                                                                                                        2 h5 D' b& K+ ^0 q' f1 e
             5. 香葱洗净,切成葱花;
; g3 p, w9 G2 h! v& q. r                                                                                                * b6 j; Y+ q" E$ V
                                                                                                                                                                                                                                                        ( P* u/ ?2 {' v$ a
              6. 小米辣洗净,切成辣椒圈;
) l8 |1 z: Q8 H5 i                                                                                                
4 I3 n1 n8 ~9 e' d/ L$ J" X$ e                                                                                                                                                                                                                                                        
/ k" O6 p) R7 ~            7. 将沥干水分的金针菇码在碗里;撒上香葱;
  q* u: T2 z( J: m* ]                                                                                                3 n( r9 j5 O- c" Q
                                                                                                                                                                                                                                                        * k' |/ \$ m2 Q5 M2 w
             8. 炒锅里倒入适量植物油烧热;放入小米辣炒香;
0 l1 h. R+ e& r) r
! ~. q% T5 r) Z* b6 W
! y9 U4 ^3 P* S" F0 m1 ?7 T0 f                                                                                                
7 d# l( @/ p5 a, R                                                                                                                                                                                                                                                        
6 Y6 p& o9 z: M0 O! Y              9. 金针菇里倒入调料汁,将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可;. h4 J! m  L  s/ C
                                                                                                6 h' q/ ^6 G* U5 s2 h8 y
                                                                                                                        
& V8 K7 P+ m7 w7 v" g                                                                                                                                                                  
( y) T+ M& H3 j( |; ]0 X2 D; o% z7 P: d) f
                                % D, e  B( x9 I  K! f+ S
3 S& P  N  c  ^3 u1 h$ `* V4 S2 b
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小米辣好辣的,不敢放。
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發表於 2014-12-16 15:03:26 | 顯示全部樓層
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小米辣好辣的,不敢放。
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