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主料:鲈鱼1000克
1 i, d2 s. @# W O) D* g调料:花椒10克 香油10克 小葱15克 味精2克 盐10克 淀粉(玉米)10克 色拉油20克
9 R: A M0 B7 b$ i# J& j5 B1.将鲈鱼宰杀后,从肚子里下刀将背脊宰段;
3 P0 h( \% u) m* S' w6 G2.码上底味,摆放鱼盘内;
2 E: T' [/ w1 } Q. \, B( O! `3.葱叶加工打成茸待用;$ H* R2 Z) Z* H" G* m1 P: ~( \4 L% v
4.将鱼用旺火蒸至熟后取出;
. \/ A! g3 I! o) ]! H4 R5.锅内放少许油,下葱茸炒香,加汤、花椒油、味精、盐,开后勾芡,淋在鱼身及四周即可。
$ i$ p* B# B, c4 f+ l食疗作用:
7 C$ n3 ^# y' g/ ~! U( |! F e鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;; V0 f" n# H+ \' @( U# c
具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。+ c: C, B- l: I
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