- 註冊時間
- 2014-10-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3577 天 連續簽到:94 天
|
1 猪肝150克左右,菠菜三棵,枸杞适量,油,盐,姜,三花酒,蒜,大葱
& s. v- Q/ x' q3 O6 E0 N; d- _& S6 ^( q& C! l! {' I. W
2 猪肝切成薄片,在水龙头下洗干净,用大量清水浸泡一个小时左右,因为肝是排毒的器官,所以通过浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好,下次我也试试。# P5 W0 V0 \& q6 L1 w
0 R6 x1 J" S1 X& N
3 锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水,把血沫逼出来,再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净,去根' ] r9 E6 u0 \
) b& ^5 u- `9 D
4 姜,大葱,蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,倒进三花酒,放油,大火烧开,转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞,接着放进菠菜,再放盐调味即可。
# {2 d1 c- N E4 c- v I
! l( |% I5 _2 L1 y5 P |
|