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主料:羊腩(带皮绵羊肉)
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辅料:冬菇、冬笋、马蹄、腐竹/ n: [* F) Z& m9 a+ m
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调料:盐、味精、蚝油、冰糖、白腐乳、红腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱、香料* E4 y( X: P. c$ n# g' C# J
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制作方法:" u% v( p3 V. f1 L& U' _ t& q
% t5 a; b. s2 h/ i' H 第一步:先把羊肉切成块,先焯水去血腥味。现在最好加些料酒下去焯烫几分钟捞出,冬菇、冬笋过开水焯烫备用;! n# a t% o/ P2 N0 U, {. q6 J
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第二步:坐锅点火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱拌匀,下入炒锅中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒冲适量开水炖制半小时,开盖后加入马蹄、冬菇、冬笋、腐竹、桂皮、陈皮、香叶、草果、白芷、大料、冰糖、盐、味精、蚝油,再炖半小时即可。( G% [8 W% r" O" Z% U. [
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特点:汤鲜味醇,营养丰富。. U0 y5 q2 b( w2 n Z: |9 d
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