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[無圖菜譜] 腐乳肉[6P]

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發表於 2015-2-23 16:00:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:烧
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+ N$ l; z( U$ a6 k难度:初中水平4 [) @* s8 n$ r

; f/ B3 `# L/ Z2 V8 C" Q7 j人数:3人份
# A  L( V7 P8 D* ]; h5 g. y% I" w) x3 L, [
口味:咸鲜味( f0 \1 B: j0 u4 S
# X6 h( O& ~* E& B1 V- I% t) |
准备时间:15分钟
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烹饪时间:<2小时
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“家里有位好肉者,无肉不欢,所以几乎每天都要想个大肉菜肴,平时做得最多的,就数红烧肉了,不过红烧肉烧多了。也会觉得腻味,那就改做腐乳肉吧,也是一样好吃滴。”
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主料:五花肉700克
; p! N; }8 o/ F* I" h2 ]4 [: R, Z+ O# H9 S( x5 L3 ~
调料:冰糖70克姜5克料酒1小勺老抽1小勺小葱10克腐乳(红)3块水600毫升植物油2大勺4 W& _% W( J4 o# S& ]
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腐乳肉的做法9 R' R/ U) x% [

# C! \) j. [8 ^3 z1 y5 }! }0 L8 `1.五花肉洗净切成块,玫瑰腐乳连同一些腐乳汁用勺子搅碎拌匀0 i! T6 }! P# k" K1 T

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2.五花肉放入冷水中,焯水后捞出,将浮沫冲洗干净
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3.锅内小火热油,当油温3成热时,放入冰糖翻炒
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$ P. I4 j* M, x* d9 x- u7 g4.冰糖炒出糖色后(不用全部炒化),放入五花肉大火快速翻炒,使肉沾上糖色' Y! C2 j' x$ R( B' x

0 J) S, g% v0 s5 F0 J6 M  o8 a2 q7 Y

% V# ^5 c: J8 C. A5.加入腐乳汁、料酒及老抽,先将肉色翻炒均匀" _6 @. z# y+ \* u

/ J$ ^8 v& U$ {+ O4 d) ?+ B$ l6.放入葱姜,加入开水至肉面,盖盖,大火烧开后转小火焖1个小时左右,待肉汁收得差不多便可出锅
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發表於 2015-2-23 19:14:41 | 顯示全部樓層
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發表於 2015-2-24 10:37:38 | 顯示全部樓層
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