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[無圖菜譜] 鱼香炒饭

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發表於 2015-3-22 13:24:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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# ?: B' d: @( ], X5 K2 O* b$ a! c) a8 k8 G' V  s/ I$ b1 `4 j

2 l, e) ^# n! m% n  y2 T! O原料:
5 |2 I" b7 v4 w& q& n$ r. l! ]* f  b0 h
" ]0 m' b" o& @. _+ ]# [4 [, ]8 F! y" g$ W3 a$ _) d  c
剩米饭1碗、鸡脯肉1小块、洋葱适量、绿尖椒适量、胡萝卜适量
" k, m/ E8 a7 e, L9 z$ Z6 W; _  C# H
调料:(俺个人口味添加用量)
& ?' ~( E# r' d# e8 {% x0 H. m  _- r: g; o$ z
* |5 i( j5 i; V9 F, ]$ B% R
葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)、料酒、糖、盐、白醋、鸡精、淀粉、酱油* n% i0 v7 E# x1 S0 J
7 ?4 e* T, o* D/ _
制作:
% Y1 m2 H& q# a
$ }1 O7 t  h1 |4 U$ E; O: h- ]# d0 t$ E* n
1.洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁。
( y! r2 N  H& O6 r2.鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆(这样处理肉肉炒出来会比较嫩滑)。+ E! J! [6 D- F2 o& O6 T- D
3.锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香。  s. k- e% U9 \8 U- E
4.放鸡肉丁炒散。( k0 A- l( Z" f4 }/ g
5.倒入洋葱和胡萝卜丁略炒。) g% G$ v1 O  i7 l. E6 M  C' J
6.加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味。5 R8 C# [' ~! S, U  O
7.炒匀。
, F$ {. I$ b/ e! C8.倒入米饭炒匀。9 ]  E$ J- a; m. v/ M0 a
9.放青椒丁炒匀。: d+ L0 F) J) l( o: ?% r
10.最后加鸡精调味,关火,出锅,开吃。
* Z) K( @7 h4 S7 i9 P香喷喷啊!
4 \( t1 X( F* \
2 u/ c3 `9 e1 m- O- m* n0 G1 ^# m0 c提示:
0 z4 e$ R1 o" ]
0 Z* s4 i3 ?1 d* l+ N0 ?2 D8 Q/ c  ~
凉米饭先用微波炉加热后再炒,炒出的米饭会很松散,没有疙瘩。青椒丁一定要最后再放,会使炒好的米饭有股清香味,特别好吃,如果用郫县豆瓣酱,要记得先将豆瓣剁碎。
# F0 A3 R6 G# x% M" ]1 C. y/ `, E

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發表於 2015-4-22 08:52:49 | 顯示全部樓層
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