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食材% B; S+ |% `' s1 Z
番茄1% Q5 B3 G1 X; x& Q! K. u
雞蛋3
1 Y3 I* N' o0 h/ O$ X) }5 b+ K" P% \+ Z# L) W
作法! t6 `7 m k2 C+ D
1番茄 1個 雞蛋 3隻 鹽 1/4茶匙 糖(按個人喜好) 2茶匙 生粉 2茶匙 水 3湯匙 蔥 數條
% u z, z) Z: I2 a$ d6 G g: M2先把番茄洗凈,切大塊。 蔥洗凈切粒備用。+ C2 Y% c) N( r6 @7 x, f# K _
3把雞蛋發打成蛋汁。$ N; {$ L/ a6 j$ f
4生粉與水拌勻後備用。 熱油鍋,蛋汁下鍋攪拌成滑蛋狀,不要煮得過乾,快速撈起。& X" f6 d+ k* B# R
5另熱油鍋清炒番茄,直至香氣以及茄紅素出現(橘粉色的汁)後,將鹽、糖加入拌勻。
8 [7 N, Y; C9 b @0 }% w$ B6將炒好的滑蛋放入後迅速將鹽、糖加入拌勻。 最後放入生粉水,快速攪拌後撈起。; a3 V# n H( V" R! A* l( K/ K3 e
7灑上蔥花番茄炒蛋即可& `- }6 X# j( [/ t ?: o& i$ `
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