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芋泥 200 克$ b- @ i' m4 B- {; j T$ J
開水 250 克9 R9 I h& A6 D4 Y. i
寒天 2.5 克
! k2 D* Z& E4 \1 W/ I赤藻糖醇 20 克2 f7 ~4 k9 j6 i. ?9 A& a
芋泥:
* S9 G# r6 p7 _- K8 }8 }芋頭 100 克
* y# {. `" D! A, b開水 50 克
0 i1 Z$ ~, Z9 a赤藻糖醇 30 克
$ A/ u7 l6 e: ]' Z: B, M/ F; C4 A- K2 ?5 t0 j) J
料理步驟
! S" I' Z% ~. J8 x4 z步驟1
, ?" Z" C* Y8 ~ a全部食材只有4樣
$ Q# N8 m$ j+ e9 B0 h' k步驟2
% ?3 i- S) s* B. k" V( M先製作芋泥:芋頭先放入電鍋中蒸熟9 a3 l/ e* O1 C: [0 R$ V& ^
步驟3
1 X! e2 R* h, m$ {2 ~1 \, h1 W芋頭用叉子可以穿透就是熟了,加入赤藻糖醇後用叉子壓成泥狀,再加入開水攪拌均勻
. d; r9 S6 v, e7 Y) A7 o步驟4
3 X+ H+ T# ^) m' P, e7 T; ?將寒天及開水一起煮到融化後,用濾網過濾. C" ~0 n. |7 }
步驟59 j) d& O5 N8 u# }# {. E" I$ L
將芋泥及赤藻糖醇加入寒天水後,攪拌均勻後,倒入容器中,放入冰箱冷藏2小時2 M: R$ W! i p
步驟6+ k2 b" ]1 g( M5 e
將奶油乳酪加入赤藻糖醇及檸檬後打發,在羊羮上放上芋頭塊,並擠上奶油乳酪即可
3 T3 W" X! N; Z+ B- H
( K0 T( c7 x! |* K; L+ L5 N |
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