蘋果燕麥鬆餅

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蘋果90克
/ Q5 S4 P7 p3 ^) t" U1 N燕麥片80
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! e& p9 M, M) E, S準備所有食材，蘋果削皮切塊
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- O  `5 o; @+ H( S" k! \- z全部都放進果汁機或食物攪拌機，攪拌成泥狀
' y7 \/ d! m: u5 M3 ~: X  x不加油，小火煎，周圍起泡，不粘鍋時即可翻面，如果有點黏代表還沒好先不要
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