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蛋
9 v1 V6 h: ~4 @3 R- [& A$ m# D3個" ~3 i$ u# J* [
玄米油
8 T5 O3 R# s! Y, y7 M30公克* H' i) F* h; l; t9 b
牛奶% n8 f* V5 `# C* S% q4 ^0 K
40公克
9 c- T# U, K% U9 I4 `: V低筋麵粉
+ E; ~. e b2 }7 |65公克
, U- I! E+ E& j1 ?香蕉(剝皮後)# i& d( A/ {" a8 }# {( J; b9 T2 w. E
180公克
0 I- l9 c9 p0 T1 [; Z0 N椰糖4 b8 t8 ]$ k9 |, k- ?( u* q+ d
30公克
* h+ s0 q, |( }; A F, K4 z5 o3 S$ y5 j# p* q: c
3 e0 G" z) e# }$ `9 I把蛋白跟蛋黃分開,蛋白冷藏,蛋黃放室溫。蛋白必須放在完全乾燥、乾淨的料理盆。烤箱以上下火160℃預熱。香蕉選擇熟度高的,以叉子背面壓成泥備用。- d# q$ e, o2 C4 U h3 f' p0 D( a
調理中加入微溫的鮮奶與玄米油,先混合拌勻。7 u, N% M6 b. {7 D
再加入過篩的低筋麵粉拌勻。% C; @- k- H- s9 u6 S4 E' O
加入蛋黃拌勻。2 T) A j( U9 l- g! c9 f8 q. a9 w
再加入香蕉泥拌勻,即完成蛋黃糊。6 R2 i" c4 Q& r+ G
6 |5 w' G; r- L+ h2 |7 z
$ D5 A, f1 |8 z' a, J蛋白打至起粗泡、蛋筋打散後加入一半的椰糖,繼續打到紋路出現再加剩下的一半。
& K5 k: T3 b9 u6 a/ v蛋白打到乾性發泡,狀態約為打蛋器提起時有堅挺的彎勾狀。
# K' O) f) v& ^+ K' o+ R/ O3 m* O再倒回蛋白那一盆,用攪拌刮刀以輕、快的方式切拌至兩者完全混合。
5 d- d6 f2 Q; R. g! d& ]) \快速倒入6吋的戚風蛋糕模中,可用竹籤或筷子在蛋糕糊中劃圈排出大氣泡,接著小心拿起在桌面上輕敲兩下,排出剩餘的氣泡,放入烤箱烤約40分鐘。
: N! P! \5 K- x烤好後的戚風蛋糕必須立刻倒扣,直到完全放涼才能脫模" p: Y2 I2 G9 x; T! h6 ^
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