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香蕉, r$ }. s9 v1 X6 ~9 E+ ]
1根; _9 {" G% [5 z$ Q, B* K% Q! W
雞蛋
, C, j4 Y6 U) m6 l2 w2 Z4 y1顆
' q5 y1 M* v7 p3 F: m* ^無糖可可粉
7 Y* H4 H$ D! _% k20克
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' ^: A# D, f6 ^8 s( z堅果/巧克力豆* G1 P9 H& S% G [& ^5 o Y2 N
適量
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5克, Q& g! d2 x" m6 u1 {; }
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6 [# {, b2 X' Z4 Q香蕉壓成泥，拌入雞蛋、可可粉、泡打粉、蜂蜜! s/ V2 ~, `/ c1 F; }% t+ R+ c
香蕉壓成泥，拌入雞蛋、可可粉、泡打粉、蜂蜜
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倒入可微波模具
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0 A' _1 o5 s- X \撒上堅果/巧克力豆
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微波爐兩分鐘就好% i- u& Z, \" Z5 l* d
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發表於 2023-12-29 19:09:50