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零脂 cream cheese, d8 \7 ]9 b: s" ?( ?( X: ?
150克
! X! j/ j; T1 d8 K5 e: l' f& C零脂 無糖希臘優格# t1 s8 O/ V' e" Y
250克
% H* p4 ?2 S3 d2 T% V9 e: P砂糖' ~( s8 Q5 F8 L& j3 q8 @5 X1 I, {+ M
30克
. F/ p4 _1 i4 f* C0 Y鷹嘴豆粉1 g' W' |% x' M+ g, i( M
40克' k+ M1 D4 S5 W+ D5 u8 n4 D
雞蛋3 T- {8 U1 W2 H8 A. r% ]) Q( |6 Q
2顆/ \8 G2 A4 M/ c
/ p. b! t9 K! t4 `6 L/ \& F% a$ T6 c& z5 q
Cream cheese 加熱、拌入糖（讓他融進去）8 V( P9 \. ~. c% `
, k5 {; ~" w5 D1 l7 C. n# n剩下的東西全部打在一起6 w. [: e! @, p3 H* _9 ]
# H1 F2 l* k+ I# N J
氣炸鍋預熱3分鐘
* @9 }7 \# X- D9 X/ p氣炸20分鐘後悶10分鐘
! U& A# N J- N1 [. S. p
0 f1 J7 X1 d4 g% u4 b: q+ @5 [放入冰箱準備隔天享用
$ R I. E' b9 W! N a V( T( Z. g* r/ ]. p
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發表於 2024-1-1 23:01:33