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香蕉（大條）
7 G# w5 J0 x4 {2條
& h+ ]8 T& W" U糖
i2 @) K. r4 E3 [" m; B2 J25克
5 N n h% e4 I* ^3 B+ J1 q油
7 r' u! ^$ B H6 Z40克. w- F* p4 N' ], q7 ` B
全蛋, M, w! A' s, `8 {% o5 V
2顆
' q/ C: j: t8 K8 o3 @全麥粉7 u% z: _9 U; |6 a* v3 U
150克 M: x7 n" ~' E5 J9 p8 @
牛奶8 E4 M- U0 R7 z& ]+ j
55克
% | D1 y9 q, Z" I5 @, }( c+ r堅果碎% t# \3 M: A5 c, d
適量: b0 y: P5 S$ i$ V
果乾碎
4 L) W" _/ _4 ^; J# p適量
8 }6 }& ?$ P" f9 I! U$ B. u% i
% Z& l5 J2 ]3 m6 n! S' ~9 g" W; @: B8 {- v
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加, u( P. k; Q; n/ [7 l2 a
; W. D9 i" Y# y- R; v/ E( n氣炸鍋：180度20分鐘 r8 r* t- K5 Q Q3 M
烤完取出放涼，可冷藏
4 \" O% T. x8 i" t' z
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8 X$ C+ ~' ^: j: H; x
1 I) Z- h. u5 q9 _ Y |
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發表於 2024-1-6 12:04:09