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主料 " D# O, P# h4 r- ?2 t$ A
- 牛奶 (250g)
- 鸡蛋清 (两个)
- 芒果 (1个)
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2 Q" S& V2 A; B z4 N1 G6 t/ Z0 ]/ V4 ]! J
调料 : l: l, C) ?# M0 m7 _3 }
- 白砂糖 (一勺半)
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- h2 V( Y" r5 W% p* q/ M% p8 j厨具 8 b) d; G! X! Q2 r. |) F b- ~9 g
- 蒸锅、炒锅
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准备的材料有:纯牛奶250ml。鸡蛋两个。芒果一个,白砂糖一勺半. d) U/ K: s* U- @% ~- r
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7 @; @" k" g5 ~* _2 q5 y首先先把牛奶倒入锅中烧热(烧热就好,不用烧开)
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. N* M* s7 H# f c( R把烧热的牛奶倒入杯中,晾凉备用2 F4 P7 ?1 U" s9 l1 _, i
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鸡蛋打入小碗中,只用蛋清,加入一勺半的白糖然后搅拌均匀2 @/ |8 n/ T. j7 U, V9 o& o+ Y
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牛奶晾凉后表面会结一层奶皮。用筷子扎一个小口子
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: D0 d) k: T! t: w把牛奶倒入另外一个碗中,留奶皮和少许的牛牛仔杯中9 ]9 t9 l2 Y4 U% [) G
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蛋清倒入牛奶中 }, }6 V& e/ J3 Z6 j: ^- [& q4 {* t. f
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5 k( t1 Y4 U! A, n: V, @搅拌均匀
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) B6 X& Q+ ^3 C用筛网过滤牛奶,筛去泡泡
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- Q# n3 Z, ?; z( t0 z. v0 U把牛奶倒回原来的杯中,沿着杯边慢慢倒,让奶皮完整的浮起来
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包上保鲜膜,入锅蒸10分钟,关火后焖3分钟即可揭去保鲜膜,放切好的芒果丁即可食用6 y4 K4 s8 U( N$ _8 P# K) g
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- T) q6 E3 Q( v完成
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1 v9 R) T1 T" ^$ N0 w ! o" ]' S! U% u* u4 C; ~6 l$ H7 Q
可以根据自己的个人喜好,放入蜜红豆或者各种水果3 @! l- S/ g1 o" O1 i5 ^+ T
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