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[雞] 豆腐烧鸡丁【7p】

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發表於 2015-9-24 12:16:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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豆腐烧鸡丁的食材:' F2 E2 U# u; O0 D
鸡里肌4条、板豆腐1盒、鲜香菇(小朵)、6朵红甜椒、半颗蒜4瓣、葱1支、香油少许、调味料:酱油1T、味醂2、t酱油膏2t、盐1/4t、水5T、醃料:盐少许、米酒1t、太白粉1t。# J8 i% u1 N. b  V
豆腐烧鸡丁的做法步骤:  w  o. W# s/ M5 g: G3 K* g. w
1、鸡里肌切丁加入醃料醃20分钟。! k8 w. `& Y4 a4 l

5 F; Z4 L- @: ~6 j3 m! f. t: x2、醃料同时,将材料洗淨切好。豆腐切丁、红甜椒切小块、香菇去蒂切厚片、蒜切末、葱切成葱花备用。: r$ ~4 Q7 C, N$ @, B! k6 [

' ~% h3 b5 v# R: C6 |& g4 Q1 d3、调味料调匀备用。! E0 X0 ?7 @  c3 {3 ~3 [2 W/ D7 j

* E" `# K+ t% i- p3 U2 m, m6 B4、热锅加一点油,中火放入蒜末炒香,再放入鸡肉炒至变白。+ Q! V6 c: ^  \. C- A

5 ?: H; c  }7 ]1 K5、放入红甜椒与香菇拌炒一下。- f8 V9 F% |3 v% y* m+ a; ^' t% q

) J, J, D, M! B# c3 f/ t* g9 R6 q* n6、加入调味料与豆腐,煮滚后转中小火加盖烹煮10分钟即可。(煮的时候可用木铲轻推或晃动锅身帮助入味)& Q: P& L5 g" c9 {7 _

, j5 a* `+ N- M) V0 H+ {6 E: \7、起锅前淋上少许香油及葱花就完成了~~& \) K: c; J4 V' P* K* D
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發表於 2025-4-3 15:16:08 | 顯示全部樓層
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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