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[海鮮類] 茄汁带鱼

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發表於 2015-12-10 14:19:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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茄汁带鱼材料:带鱼,姜,盐,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉,番茄酱,糖,白醋。8 y: |8 R+ p% h: b- v+ q
茄汁带鱼的做法1.带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟。  _6 I. x% ?* ]8 w
2.把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉。
/ X2 i( E& ~& R8 c3.处理好的带鱼入锅煎至两面金黄。! t0 `( o2 s8 T  d! W
4.加少许水,生抽煮5分钟左右。
6 q$ R; C5 c$ `" x% b" b5.起锅装盘。
2 R# q3 k5 h: S! f  M6.热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
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茄汁带鱼技巧) b" `( r9 p# `
如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。) o. o! F) F  y# l3 N: j0 t3 y% H* \
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。8 n7 \/ b/ b6 Y! |

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