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[素菜類] 辣炒海带丝

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發表於 2016-1-31 03:42:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
8 d; Y* d9 V1 s3 M! i) h/ A- d; h  H
海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精
$ ~3 @3 O0 ~; k: I$ j9 H* ?9 I2 o6 {3 l( P4 a; t
做法/ x  w* W5 f6 _  T8 S  E3 z5 {

% K+ [" R1 \0 A( p7 J. X1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
3 n% }" M6 v# R/ j9 D2 O, s
, T/ k& g5 b0 J$ m* c$ s2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以) * }2 w; K2 e8 F$ z

; ^+ s* U' `6 @& _3 Z5 {3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。 & x  L. b6 v8 }$ z5 }
6 e0 o( \) R  |8 o
4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。
4 }' b+ l5 b, J# C
' n. Q& c5 n! G" L& @% K! [# _/ r小诀窍
$ B, B: d8 {( u5 |) @: m$ T
6 F7 E8 `0 d* g' o7 n- o如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。# A& L8 d- ~3 H

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