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( E, b, z" E2 o( z預備食材
9 w( d$ f7 r$ ?% J南瓜 75g
3 W: c* ~, {# q# y' x德式香腸 1根+ X" R" F2 @" W2 ?8 e' c
螺旋麵 60g/ {' n" A( w: I! n9 S% W. F
沙拉油 1小匙
/ u3 \: ~& _, f( b黑胡椒 適量' M& z1 a5 H+ v! P
水 75ml
3 z! _# l) x8 U+ E- s牛奶 75ml! t M4 P, X2 E* F
北海道白醬料理塊 1/2小塊
, x( z' G2 h! E( U5 Z2 o$ @& E7 V
1 B8 i! V1 ?7 m& Y: [2 K% @( G3 f0 n& E% J+ k3 C, z
- V+ j2 A, C4 ]/ |2 ^* p8 o- S) t8 x! M3 r( z
步驟說明! I) E4 u; K9 E; t0 U8 N1 B: |
01
6 g, u, X/ U0 Q& }* J) Q1.南瓜去皮去籽,切1公分大小方塊狀。
1 s* @' Z1 C1 H: H6 B6 C02 2.香腸切一口大小。( u) O" i) v# ?
03 3.螺旋麵煮至約八分熟後取出瀝乾。 ( M# r5 i9 Y; g6 c; @# f7 A: ? C
04 4.熱油鍋,炒香香腸後,加入南瓜丁拌炒。加水煮滾,煮至南瓜熟透後,加入北海道白醬料理塊煮融,再倒入牛奶煮約5分鐘。; F" L# t0 a! k- q8 h. ]$ I
05
6 b2 i E$ V- H X5.加入煮好的螺旋麵拌勻,灑上黑胡椒,盛盤。4 H; T8 O' `% \# I, @0 _" r
, q5 q5 E' F% ^4 h, L! }, \# v! G6 g, D
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