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[雞] 酥香炸鸡排[9P]

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發表於 2019-11-9 15:04:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧
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- e9 d! U  }, X0 s: L8 L 用料:* L; g7 |! @, |* C
主料:% a, ]- Y4 ^5 c4 E3 p7 Z$ D
鸡胸肉  1块) {9 c- x5 G* d6 ^% ~! [
黑胡椒粉  2克& g6 ]% }$ i/ v* I6 O
盐  4克# K+ ~. T3 ^$ Q  h8 \
辅料:
; S- `( |- i4 J& c% s# s! e, x 蚝油  15克7 ^9 X* X5 {; P6 T+ V- r
酱油  10克
& m3 F/ d( T8 K8 x9 T- \. w 料酒  10克
/ j; }0 M% S# \; y 鸡蛋  1个
$ j* G, l0 R" O: q/ G 淀粉  适量
6 V' G6 k1 @# ]$ J7 N 黄金面包糠  适量. d9 P( d+ E" F( [, S
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酥香炸鸡排的做法
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' m; W% o7 Y2 F$ X1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。$ o$ }& H7 W7 W
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2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。
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3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。
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4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。
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5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。* c4 `$ j1 N# Z' b. s0 P( g: r

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  y. d6 d9 N* ^2 J) h6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
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4 u" ~( f0 O6 i- `5 u7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。$ U3 U; V! D8 f4 g8 z9 V- D4 s
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9 e/ `) a' x. v# w" T3 G' O* T 酥香炸鸡排成品图
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