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[雞] 酥香炸鸡排[9P]

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發表於 2019-11-9 15:04:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧
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用料:0 E: n( o2 f1 a1 B
主料:
& H7 ^: q+ d& c4 x$ Q# i  Q 鸡胸肉  1块  V* B2 S% \4 K
黑胡椒粉  2克3 u- B) h1 D9 q9 N( J  D7 Q( h
盐  4克9 I8 \9 E* o& L; T
辅料:
$ n8 O1 `) d% D* T. f; _ 蚝油  15克/ W7 u: C2 W4 h' u& v. L
酱油  10克
0 I% Q# a8 E, `( q0 m 料酒  10克
1 m5 e' a' i( K* S9 u9 q 鸡蛋  1个" O3 t- u$ d! U# m' X* k8 @
淀粉  适量
4 Y0 i( p0 n) a. m0 p/ z 黄金面包糠  适量7 Y! D# I0 @. y4 M* P1 |2 A9 r- Y
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酥香炸鸡排的做法
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  _8 g# z/ [+ ^+ Q) n+ C1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。$ D* K4 }6 u/ o
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9 m3 i* }- N  l- G: o2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。2 D* W6 g! z) t. U- ?8 a

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3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。' S- j2 W- p. q- G9 D. i

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4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。: s/ U9 e" u% f& X; R# I" E
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5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
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- B# g4 A1 [/ x: P! Y7 N6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。9 y2 Q) D. }3 `7 d9 C& c

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6 t2 ?5 e8 w" f3 J8 m- C7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。
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7 ]) z2 x% J1 ?5 K, j. p9 w 酥香炸鸡排成品图; O6 }. s& ?' r8 z
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